ボディケア ワキガのメカニズムと遺伝の関係性とは。
ワキガのメカニズムと遺伝の関係性とは。人間はその人それぞれ特有のニオイがあるのはご存知ですか？ほとんどの人が自分のニオイに気付かないと言われているので、自分自身がワキガであるという事を知らない（わからない）人も多いんです。今回はワキガの原因...
ボディケア 
運動とフィットネス ヨガや太極拳で柔軟性を高める方法
ヨガや太極拳は、無理なく全身を動かしながら柔軟性を向上させ、バランスを整えてくれます。しかも、自宅や公園で簡単に取り組めて、心身をリラックスさせてくれます。ここでは、ヨガ、太極拳の三つのポイントをご紹介します。基本ポーズと呼吸のコツヨガや太...
スキンケア 男の第一印象は3秒で決まる？肌バリアの不調って？
男の第一印象は3秒で決まる⁉︎肌バリアの不調って？この記事を読んでいるという事はあなたは肌の事で悩んでいますか?マスクによる肌荒れ、紫外線、ヒゲ剃り…。男の肌は常にダメージを受けています。特に男性は女性と違い毎日ヒゲを剃りますよね？この何気...
スキンケア なんで生理前にニキビってできやすくなるの？
生理前にニキビができやすい人や増えてしまうという人は意外と多いと思います。また、元々ニキビがあったという人も生理前になると悪化するという人も多いと思います。生理前になるとなぜニキビというのは増えてしまうのでしょうか？また出来やすくなる理由は...
スキンケア 毛穴の開きの原因と今すぐできる対策方法
毛穴の開きの原因と今すぐできる対策方法ほほや鼻など気になる毛穴の開き。角栓ができたりファンデーションの毛穴落ちなど毛穴がより目立ってしまうことも。「毛穴レスな肌になりたい！」と言う声も多く、毛穴問題は女性にとって大きな悩みですよね。毛穴の開...
スキンケア ニキビは跡が残る前が肝心です
ニキビ跡が残ってしまって化粧で隠れるという人はいいのですが、男性の場合には化粧はしませんから目立ってしまう人も多いともいますし、女性でも、ニキビ跡の具合によっては化粧で隠せないという人も中にはいるのではないでしょうか。ニキビ跡ができる理由は...
ダイエット 大人用の食事ダイエット法。炭水化物抜きはNG？
大人用の食事ダイエット法。炭水化物抜きはNG？50代からは無理な糖質制限や炭水化物抜きはNGダイエットといえばまずは炭水化物を抜こうと考える人は数多くいると思います。「炭水化物抜きダイエット」や「糖質制限ダイエット」というワードはよく聞きま...
スキンケア ニキビは市販薬では治らない！？
ニキビに悩んでいる人の中にはニキビ薬を使ったことがあるという人も多いのではないでしょうか。ドラッグストアや薬局などではニキビ薬の販売が行われています。クレアラシルなどはCMなどでも有名なのでご存知の方も多いかもしれませんね。ニキビの症状を改...
ビューティー 健康的な体は食事から！自然な美しさを目指す食材の選び方
健康的な体は食事から作られる自然な美しさを手に入れるためには、食事が大きなカギを握っています。外側だけでなく、体の内側から整えることで、肌の輝きや活力が増します。この記事では、自然な美しさをサポートする食材選びのポイントをご紹介します。新鮮...
スキンケア ストレスが多いと何でニキビができやすいの？
ストレスとニキビはかなり密接に関連しているといわれているのですが、ニキビの直接の原因になっているのはストレスではありません。ストレスは間接的な原因といってもいいと思います。ではニキビの原因に直接関連しているものというのは何かというと、皮脂過...